“선은 귀엽게 보이려고 애쓰거나 요란하게 떠들지 않는다면 정말 놀라울 정도로 간단합니다! 선은 단순히 이 우주의 다양한 사건과 생물의 배후에는 단 하나의 에너지가 있으며, 그 에너지가 나로 나타나고 모든 것이 바로 그 에너지라는 것을 느끼고 명확하게 이해하는 것입니다. 선의 수행은 그 하나의 에너지를 '뼛속까지 느낄 수 있도록' 이해하는 것입니다.

“Zen is really extraordinarily simple as long as one doesn't try to be cute about it or beat around the bush! Zen is simply the sensation and the clear understanding ... that there is behind the multiplicity of events and creatures in this universe simply one energy -- and it appears as you, and everything is it. The practice of Zen is to understand that one energy so as to "feel it in your bones.”