“고통을 밀어내고 쾌락을 붙잡으려는 이런 경향을 다루는 매우 강력하고 효과적인 방법 중 하나는 통렌 수행입니다. 통렌 수행에서 고통을 보거나 느낄 때, 우리는 그것을 완전히 느끼고, 받아들이고, 소유한다는 생각으로 숨을 들이마십니다.
“One very powerful and effective way to work with this tendency to push away pain and hold on to pleasure is the practice of tonglen. In tonglen practice, when we see or feel suffering, we breathe in with the notion of completely feeling it, accepting it, and owning it.”
“"모든 사람에게 모든 것이 되는 것"이 가장 쉽지만 정직하지 않습니다. 자존심은 하루 중 매 시간 희생되어야 합니다.”— 아브라함 링컨, 제16대 미국 대통령
“백인이 자신을 다스리는 것은 자치이지만, 자신을 다스리면서 다른 사람을 다스리는 것은 자치 이상의 것, 즉 전제주의입니다.”— 아브라함 링컨, 제16대 미국 대통령
“의지는 도덕적 감각과 이기심이라는 두 가지 요소에서 비롯됩니다.”— 아브라함 링컨, 제16대 미국 대통령
“주인은 노예의 동의 없이 노예를 다스릴 뿐만 아니라, 자신이 정한 규칙과는 전혀 다른 일련의 규칙에 따라 노예를 다스립니다. 모든 피지배자에게 정부에서 정부에서 동등한 목소리를 낼 수 있도록 하는 것, 그것이 바로 자치입니다.”— 아브라함 링컨, 제16대 미국 대통령
“끊임없는 성공에 취해 우리는 은혜를 구속하고 보존할 필요성을 느끼기에는 너무 자만해졌고, 우리를 만드신 하나님께 기도하기에는 너무 교만해졌습니다.”— 아브라함 링컨, 제16대 미국 대통령
“이교도들과 싸우는 것은 지하드이지만, 악한 자신과 싸우는 것은 더 큰 지하드입니다.”— 아부 바크르, 라시둔